Избавиться от лишнего жир и укрепить иммунитет поможет огуречный сок
Специалисты поделились рецептом напитка, который помогает не только укрепить иммунитет в период межсезонья, но и помочь избавиться от лишнего веса в короткий срок. Помимо здорового питания, в которое включено потребление овощей и фруктов, похудеть можно при помощи овощных соков.
По словам специалистов, одним из наиболее питательных и полезных овощей является огурец. Приготовленный из него сок, способный поддержать здоровье организма, насыщенный витаминами и минералами, необходимыми человеку. К примеру, витамин С имеет мощные антиоксидантные свойства, помогающие бороться с вирусами, а клетчатка способствует улучшению пищеварения.
Что касается похудения, то огуречный сок, почти не содержащий калорий, помогает поддерживать фигуру и уменьшать объемы. Помимо этого, напиток способен вывести из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уйдут отеки. Употребляя сок из огурца, человек чувствует себя бодрее, пишет издание «Eaomedia».
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз