Реабилитолог Перевалова: сидячий образ жизни провоцирует ожирение по типу яблоко и груша

Спортивный доктор Ольга Перевалова предупредила россиян, вынужденных проводить большое количество времени на работе за рабочим столом, что такой образ жизни может негативно сказаться на их здоровье. Сидячая работа провоцирует особый вид ожирения, как у мужчин, так и у женщин.

Из-за сидячей работы фигура может сильно измениться. По словам диетолога, жир скапливается в таких местах, что потом от него сложно избавиться: долго сидящий в течение дня человек становится обладателем «офисных» ягодиц. Причина кроется в отсутствии движения, особенно, если человек вынужден сидеть за компьютером с девяти до пяти с понедельника по пятницу.

Больше всего страдают мышцы ягодиц, которые постепенно атрофируются при отсутствии движения и спортивных нагрузок. Перевалова также обратила внимание на риски ослабления лимфатической системы, которая должна «гонять» кровь от ног к сердцу, в результате растет риск развития сердечных заболеваний. У мужчин может при таком режиме работы формироваться тип ожирения яблоко, а у женщин - груша, сообщает радио Sputnik.