Эндокринолог Медведева: больше всего вредят здоровью колбасные изделия

Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо не только правильно питаться, но уметь поддерживать водно-солевой баланс и не игнорировать физические нагрузки. Об этом рассказала эндокринолог из Тульской области Елена Медведева.

В передаче «Спросите сами» специалист в сфере медицины проинформировала, что здоровому человеку показаны умеренные нагрузки. В то время как изнурительные тренировки могут навредить. Особенно это касается гормональной системы: может произойти сбой, если переусердствовать со спортом.

Кроме этого, Медведева добавила, что каждому человеку, даже детям, важно употреблять йодированную соль. Для коррекции питания, подчеркнула эндокринолог, крайне важно регулярно посещать врача и сдавать анализы: есть вероятность, что рацион нужно менять. Из списка наиболее вредных продуктов доктор уделила особое внимание колбасным изделиям, пишет «ГТРК Тула».