Кардиолог Кореневич: опаснее жареного и сосисок с яйцами только хронический стресс

Доктор Анна Кореневич проинформировала, какие блюда могут сильно навредить здоровью и повысить уровень плохого холестерина, кроме жареного. По словам кандидата медицинских наук, жареные яйца с сосисками по утрам - не самый лучший вариант завтрака, если человек не хочет страдать от сердечных болезней.

В своем телеграм-канале кардиолог отметила, что при регулярном употреблении яиц уровень холестерина становится выше. Однако нужно понимать, что на этот показатель влияют не сами яйца, а то, с чем обычно люди их едят. По словам Кореневич, чаще всего это бекон или жареные сосиски.

При этом не стоит забывать, что, помимо питания, на здоровье человека влияет и эмоциональное состояние. К примеру, ученые доказали, что хронический стресс может стать причиной диабета, гипертонии и атеросклероза. Плохой холестерин может синтезироваться даже у веганов, такие случаи уже были, поэтому, помимо питания, стоит также уделить внимание своему настроению.