Диетолог Разаренова рассказала об опасности употребления березового сока

Терапевт Александра Разаренова сообщила, что многие россияне неравнодушно относятся к березовому соку, и неспроста. Дело в том, что напиток богат витаминами С, В1, В2, РР, железом, магнием, калием и кальцием. Все эти вещества помогают минимизировать риски развития воспалительных процессов в организме человека и улучшают сердечно-сосудистую систему.

Березовый сок помогает улучшить состояние ногтей и волос людям, которым не хватает минеральных веществ и витаминов в организме. За счет напитка также можно скорректировать уровень холестерина в крови, чтобы он был в норме, отметила Разаренова, ссылаясь на результаты недавних исследований.

Специалист подчеркнула, что березовый сок, действительно, полезен, но подходит далеко не всем. По словам гастроэнтеролога, относиться с осторожностью к напитку стоит тем, у кого имеются проблемы с желудком. В особенности это касается пациентов с гастритом и повышенной кислотностью в желудке. Также напитком нельзя увлекаться людям, которым диагностировали язвенную болезнь желудка и заболевания почек, сообщает радио Sputnik.