Здоровье

Медики перечислили полезные для сердца и пищеварения сорта чая

Специалисты рекомендуют добавить в свой рацион некоторые сорта чая, которые помогут улучшить состояние здоровья. Среди них особое внимание стоит обратить на зеленый чай, богатый антиоксидантами, который помогает избавиться от лишнего веса и улучшается здоровье сердца.

Что касается черного чая, его регулярное употребление способствует снижению холестерина в крови. Помимо этого, напиток помогает снизить кровяное давление и улучшить здоровье кишечника. Ромашковый чай, который чаще пьют для успокоения, помогает минимизировать риски развития рака и болезней сердца, а также снимает воспаления.

Мятный чай улучшает систему пищеварения, а улун способствует нормальному обмену веществ. Богатый витаминами и минералами чай из одуванчиков полезен для здоровья печени. Наименьшим содержанием кофеина отличается белый чай. Чай ройбуш также способствует снижению рисков развития болезней сердца, а имбирный помогает снизить воспаления во всем организме, пишет издание Ferra, ссылаясь на данные Health. 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Скидан Светлана
Врач-инфекционист проводит диагностику и лечение остаточных явлений после острых вирусных гепатитов, дизентерии, коклюша, ветрянки, кори, краснухи, гриппа, ОРВИ, герпесовирусных инфекций, остаточных явлений нейроинфекций и т.д.
Акимова Любовь
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем у детей, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д

Еще по теме
Дерматолог Андрян предупредила об опасности обгорания кожи на солнце Диетолог Соломатина: дефицит калорий может привести к анорексии Диетолог Федерика Амати: правильное питание в 40 лет продлит жизнь на 10 лет
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Дерматолог Андрян предупредила об опасности обгорания кожи на солнце Дерматолог Андрян предупредила об опасности обгорания кожи на солнце Здоровье
Врач Кнара Андрян проинформировала, какие негативные последствия для организма может принести обгорание кожи на солнце, помимо ожогов и риска развития меланомы.
Диетолог Соломатина: дефицит калорий может привести к анорексии Диетолог Соломатина: дефицит калорий может привести к анорексии Здоровье
Доктор Елена Соломатина призвала людей, желающих похудеть, в первую очередь обратить внимание на свое ментальное состояние.