ОСН: быстрое похудение приводит к обострению сердечно-сосудистых заболеваний

Специалисты в области медицины предупредили россиян о минусах быстрого снижения веса в процессе похудения. Оказывается, такой скачок в весе может спровоцировать ослабление иммунной системы и привести к обострению хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

По данным ОСН, жесткие ограничения в пище и диеты, провоцирующие быстрое снижение веса, приводят к потере большого количества минералов и витаминов, необходимых для полноценной работы организма. Некоторые заболевания могут обостриться. Когда человек перестает питаться калорийными продуктами, он лишает себя микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования.

Крайне важно, чтобы человек получал необходимое количество белка: в противном случае он будет терять мышечную массу, а жир будет уходить с еще большим трудом. Эксперты не рекомендуют увлекаться жесткими диетами людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пациентам с  больными суставами и проблемами с дыхательной системой.