Врач Уланкина составила список продуктов, повышающих потенцию и либидо у мужчин

Доктор Ольга Уланкина прокомментировала пользу некоторых продуктов питания, считающихся афродизиаками, и отметила, что научного подтверждения этому факту пока нет. Существует мнение, что мужчинам, имеющим проблемы с потенцией, стоит включить в рацион ряд продуктов, и ситуация изменится в лучшую сторону.

По словам медика, чаще всего на потенцию влияет здоровье сердечно-сосудистой системы, наличие ожирения, курение, стрессы и гиподинамия. Если включить в рацион некоторые блюда, то проблему можно решить, однако обратиться к специалисту не будет лишним.

Повысить сексуальное желание у здорового человека можно повысить за счет употребления жирной рыбы, зелени, граната, яиц, мяса и апельсинов. Помимо этого, мужское здоровье будет отличаться качеством, если включить в рацион тыквенные семечки и орехи. По словам Уланкиной, повлиять на либидо мужчины можно за счет темного шоколада, улучшающего синтез тестостерона. При этом стоит вести активный образ жизни, проходить регулярное обследование у врача, следить за питанием, чтобы не пострадало либидо, пишет «Лайф.ру».