Британка Лидия Коллинз отказалась от вредной еды и похудела на 44 килограмма

38-летняя жительница Великобритании Лидия Коллинз, проживающая в городе Солихалл, рассказала журналистам историю своего похудения. Оказывается, британке удалось избавиться от лишних килограммов благодаря отказу от вредной пищи. Всего ей удалось сбросить 44 кг.

Проблемы с лишним весом у британки появились еще школе, поскольку у неё появилась зависимость от еды навынос. Прежде чем избавиться от вредной привычки, женщина весила 116 килограммов. Коллинз за многие годы испробовала на себе самые разные методы похудения, но ей ничего не помогало. К тому же у неё появились проблемы со здоровьем.

Британке удалось поработать с диетологами и консультантами по похудению, и только тогда появились первые результаты. Лидия Коллинз, меняя свой рацион, отказалась от сахара, чипсов и еды навынос. Помимо этого, важную часть питания составлял завтрак, который ранее женщина пропускала: чаще всего он состоял из яиц или сендвича. Она начала сама готовить еду из полезных продуктов, перестала добавлять в чай и кофе сахар, восстановила водный баланс. Именно благодаря смене образа жизни женщине удалось избавиться от лишних 44 килограммов, пишет «Лента.ру».