Диетолог Люси: состоящая из мяса диета повышает риск болезней сердца

Доктор Мария Люси проинформировала о распространении новой диеты, которая предполагает питаться мясной продукцией. Сфокусированная на продуктах животного происхождения и мясе диета, как выяснилось, может только ухудшить общее состояние здоровья человека.

По словам эксперта в сфере здорового питания, при таком рационе питании у некоторых людей могут обостриться хронические заболевания. Кроме этого, увеличивается риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и рака.

Автор книг о здоровом питании отметила, что пищевые компоненты, имеющиеся в составе мяса, действительно, нужны нашему организму для полноценной работы: это витамины группы B, и белок. Но «диета хищников» может спровоцировать гипертонию из-за высокого количества содержащегося в таких продуктах жиров и соли. При избытке соли в организме задерживается жидкость, оказывается давление на стенки сосудов, кровь перестает циркулировать правильно. Помимо этого, также растет риск повышения уровня холестерина, образуя холестериновые бляшки, пишет издание «Газета.ру», ссылаясь на данные Health News.