Диетолог Келси Куник: бургеры с яйцом могут быть частью здорового рациона

Для здоровья человека крайне важно сбалансированное питание, поэтому нужно следить за своим рационом. Диетолог Келси Куник заявила, что в списке здоровых блюд можно встретить и бургеры с яйцом. Дело в том, что в этом продукте содержится достаточное количество белка, необходимого для здорового функционирования организма.

По словам американского специалиста, часто люди по всему миру в силу большой занятости вынуждены посещать заведения быстрого питания. Чаще всего меню в таких ресторанах состоит из фастфуда. Оказывается, не все из них являются нездоровыми и вредными.

Диетолог, специализирующийся на интуитивном питании, отметила, что для получения необходимых веществ достаточно перекусить небольшим бургером с яйцом. В беконе и яйце достаточно белка, чтобы не навредить фигуре, а в булке - углеводов. Нутриенты в такой комбинации дарят человеку чувство сытости. Помимо этого блюда, также можно съесть сэндвич с курицей, пишет издание «Газета.ру», ссылаясь на данные Daily Mail.