Диетолог Бобровский: на 8 Марта вместо конфет женщинам лучше подарить фруктовую корзину

Валерия Кузнецова

Доктор Андрей Бобровский в преддверии Международного женского дня дал несколько рекомендаций касательно подарков представительницам прекрасного пола. Специалист советует отказаться от сладких презентов и заменить их более полезными.

На 8 Марта традиционно уже на протяжении многих лет женщины получают в подарок шоколад и конфеты. Кондитерские изделия воспринимаются в качестве атрибута праздника, но не стоит забывать, что они могут оказать негативное воздействие на организм. Сладость с самого детства воспринимается человеком как поощрение, в результате чего во взрослом возрасте избавиться от такой привычки достаточно сложно.

Начать этот путь можно постепенно. К примеру, Бобровский советует отказаться от подарков в виде шоколадок и заменить их полезными продуктами. Это может быть фруктовая корзина. От неё пользы для организма будет намного больше. В первую очередь это профилактика авитаминоза, распространенного в межсезонье. В фруктах содержится намного больше микроэлементов и витаминов, улучшающих здоровье кожи, пищеварение и осуществляющих профилактику сезонных заболеваний, пишет «Телепорт»

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Ведущий специалист
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Здоровье
Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ».
Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Здоровье
Доктор Полина Вашкевич проинформировала, почему многие россияне простужаются летом, сообщает «Радио 1». Боль в горе является одним из самых распространенных симптом.