Здоровье

Диетолог Михалева: шоколад способен защитить от онкологических заболеваний

Валерия Кузнецова

Доктор Оксана Михалева рассказала о пользе употребления шоколада, который является мощнейшим антиоксидантом, оказывающим положительное влияние на организм. В частности, данный продукт может оказать защитное действие от онкологических заболеваний.

Эндокринолог «СМ-Клиника» подчеркнула, что человек может вполне спокойно обойтись без шоколада. Антиоксиданты, находящиеся в его составе, способны подавить хроническое системное воспаление. По словам диетолога, продукт можно заменить пастилой, мармеладом или зефиром, однако польза будет несколько другой.

Натуральный шоколад насыщен калием и магнием, оказывающим положительный эффект на сердце, костную систему организма, на мышцы и сосуды. Помимо этого, данный десерт провоцирует выработку серотонина, что способствует улучшению настроения. Главный минус употребления шоколада заключается в том, что он высококалорийный: 500 ккал на 100 грамм продукта. Вред организму будет нанесен, если употреблять сладость в больших количествах.  

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме
Нутрициолог Савельева: покупной кулич вреден из-за высокого гликемического индекса Диетолог Мещерякова: лучше отказаться от алкоголя и газировок с шашлыком Невролог Танашян: помощь при инсульте до приезда скорой состоит из пяти шагов
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Нутрициолог Савельева: покупной кулич вреден из-за высокого гликемического индекса Нутрициолог Савельева: покупной кулич вреден из-за высокого гликемического индекса Здоровье
Купленный в магазине кулич может серьезно навредить здоровью, поскольку он насыщен коровьим молоком, белой мукой и большим количеством сахара.
Диетолог Мещерякова: лучше отказаться от алкоголя и газировок с шашлыком Диетолог Мещерякова: лучше отказаться от алкоголя и газировок с шашлыком Здоровье
Доктор Татьяна Мещерякова перечислила несколько полезных рекомендаций россиянам, которые планируют в майские праздники отправиться на природу и пожарить шашлык.