Доктор Бюисонже: к занятиям спортом людей мотивируют деньги

Психолог Дэвида де Бюисонже провел исследование и рассказал, что чаще всего мотивирует людей заниматься физической нагрузкой. Оказывается, в этом вопросе не последнюю роль играет система «кнута и пряника».

Специалист из Лейденского университета в Нидерландах отметил, что многие страховые компании предлагают клиентам финансовое вознаграждение, чтобы они занимались спортом. Однако таким преимуществом пользуются немногие. Дэвид де Бюисонже подчеркнул, что финансовые риски, имеющие эффект «кнута», негативно сказываются на здоровье пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или теми, кто слишком озабочен денежным вопросом.

Комбинированная схема, по словам психиатра, оказала наибольший эффект. Доктор провел эксперимент с участием 137 человек. Они вкладывали деньги и занимались физической нагрузкой. Те, кто выполнял норму, зарабатывал: сумма удваивалась, если человек похудел. Все участники исследования проходили в целом на 60 процентов шагов больше. Выходит, что деньги являются лучшей мотивацией для занятий спортом.