Врач Чудаков: метеозависимые люди могут чувствовать дискомфорт за сутки до магнитной бури

Медик Сергей Чудаков рассказал, от чего зависит повышенная чувствительность к изменению погодных условий у людей и почему некоторые метеозависимые пациенты могут ощутить дискомфорт уже за сутки до того, как произойдет магнитная буря. Все дело в вегетативной нервной системе. Нередко от таких изменений страдают пациенты с гипертонией: им стоит обратиться к врачу.

Чувствительность к перепадам давления и изменениям влажности есть у многих людей. Нередко они ощущают усиление боли в суставах на день-два раньше, поскольку в них есть конкретный уровень давления. Метеозависимые пациенты сразу же почувствуют изменения внешних параметров на себе.

Работоспособность, по словам семейного врача, сохранить в этот период можно, однако стоит придерживаться некоторых правил. Чудаков рекомендует людям с выраженной метеозависимостью не выходить из дома в тяжелые дни в момент перепада атмосферного давления. Полностью исключать физическую активность не стоит: достаточно непродолжительной прогулки, чтобы облегчить свое состояние. Важно соблюдать режим сна и не злоупотреблять жирной и вредной пищей.