Терапевт Заплавнова: зеленый чай с лимоном снимет симптомы морской болезни

Специалист в сфере медицины Кристина Заплавнова рассказала, каким способом можно облегчить симптомы морской болезни, если у человека под рукой не оказалось соответствующих препаратов. Нужно всего лишь заварить чашку зеленого чая.

Нередко круизные путешествия или морские прогулки по достопримечательностям вызывает у людей ухудшение самочувствия на фоне укачивания. Предотвратить морскую болезнь помогают специальные таблетки, однако они не всегда имеются при себе. По словам терапевта, обычный зеленый чай с долькой лимона поможет избавить человека от тошноты.

Также в этом могут помочь мятные леденцы или рассасывание карамелек. Риск рвоты или тошноты будет намного ниже, если за пару часов до морской прогулки или рейса не пить алкоголь и исключить из рациона жирную пищу. Вместо чая с лимоном можно выпить стакан воды. Доктор Кристина Заплавнова также советует принять положение стоя, если человек испытывает симптомы морской болезни, и смотреть на линию горизонта. На судно можно также взять сухарики и снеки: они помогают телу перенести качку и тошноту.