Врач Шаповаленко: дефицит магния не восполняется при помощи продуктов питания

Доктор Татьяна Шаповаленко, занимающая пост главного врача Клинической больницы № 1 МЕДСИ, проинформировала, что в организме человека нередко случается дефицит магния, и восполнить его продуктами питания невозможно.

По словам специалиста, посетившего программу «О самом главном», при нехватке полезных элементов будет недостаточно просто включить в рацион продукты, содержащие магний. Такая методика подходит исключительно для поддержания его уровня в организме пациента.

Вместе с терапевтом Еленой Коршун доктор отметила, что с едой усваивается всего 35 процентов магния, все остальное выводится естественным путем. Для того чтобы исключить другие причины отсутствия усвоения магния, нужно проконсультироваться с врачом, потому что на этот процесс могут влиять проблемы с желудком или нарушенный процесс обмена веществ.