Доктор Баранова рассказала о пользе магния при менопаузе

Врач интегративной медицины Ирина Баранова сообщила о пользе магния для женщин, находящихся в периоде менопаузы. Наибольший эффект от препарата происходит на работу нервной системы, благодаря чему общее состояние значительно улучшается.

Кандидат медицинских наук напомнила, что во время менопаузы представительницы прекрасного пола нередко жалуются на ухудшение памяти, снижение концентрации, угревую сыпь, приливы, изменения в весе, а также на проблемы с либидо. Магний помогает улучшить психоэмоциональный фон в таком сложном состоянии.

Баранова также подчеркнула, что магний оказывает влияние на стабильное функционирование мышц во время менопаузы, а также снимает нервное перевозбуждение. В таком случае женщина будет лучше спать за счет выработки мелатонина. Магний также способствует выработке гормона серотонина, отвечающего за ощущение счастья. Данный химический элемент способен поддерживать плотность костной ткани, которая с момента наступления менопаузы становится более хрупкой.