Диетолог Писарева рекомендует гормональную терапию для контроля веса

После достижения определенного возраста избавиться от лишних килограммов становится более сложной задачей. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева.

Согласно ее словам, процесс снижения веса после 50 лет подвержен влиянию различных факторов. С возрастом у людей проявляются хронические заболевания, а также изменения в уровне гормонов в крови. После 45 лет у мужчин происходит андропауза, а у женщин — климакс, сопровождающиеся изменением уровня соответствующих гормонов. Это влияет на отложение гормонов в жировую ткань, способствуя набору лишнего веса, пояснила диетолог.

По словам Писаревой, просто обратиться к диетологу уже недостаточно для воздействия на ситуацию. Она рекомендует женщинам обратиться к эндокринологу, а мужчинам — к урологу для назначения заместительной гормональной терапии. Недостаток гормонов, как отмечает врач, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, метаболический синдром, диабет, гипертония или атеросклероз, сообщает "Вечерняя Москва".

Физическая активность также снижается с возрастом, что влияет на скорость похудения. По мнению диетолога, старше 50 лет люди становятся менее активными, предпочитая статичный образ жизни, что в сочетании с неправильным питанием может привести к набору веса, который трудно потом сбросить.

Дополнительным фактором, влияющим на форму тела, является нестабильное психологическое состояние. По словам Ирины Писаревой, если человек старше 50 лет испытывает трудности с похудением, стоит обратить внимание на факторы стресса и возможное переедание из-за нервной напряженности. В таких случаях рекомендуется консультация у психолога для выявления причин тревоги и поддержки морального состояния.

Итак, с возрастом избавление от лишних килограммов требует комплексного подхода, включая медицинскую консультацию, поддержку гормонального баланса и внимание к физической и психологической активности.