Онкологи рассказали о признаках рака

Иногда бывает, что первые признаки злокачественной опухоли могут быть ошибочно приняты за проявления обычной простуды.

Эмпирические наблюдения свидетельствуют, что человек может долгое время ощущать дискомфорт и недомогание, но приписывать это усталости, стрессу или банальной простуде, и в результате не обращаться за медицинской помощью. Однако стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые могут поднимать тревожный флажок:

1. Постоянная усталость и слабость.
2. Повышенная температура тела, достигающая 37 градусов и более, и не снижающаяся в течение продолжительного времени.
3. Больное горло.
4. Отсутствие эффективности от приема лекарств, обычно помогающих при простуде, если речь идет о злокачественном процессе.

Также следует обращать внимание на признаки, которые могут указывать на проблемы со здоровьем, включая незаживающие раны, необычные выделения при посещении туалета и постоянные головные боли.

Чтобы уменьшить риск развития рака, важно не только бросить курение и умеренно употреблять алкоголь, но также обеспечивать организм физической активностью и сбалансированным питанием, как рекомендует онколог.

Один врач отмечает, что раньше люди действительно имели лучшее здоровье, и он связывает это с более высокой физической активностью в повседневной жизни. Многие занимались хозяйством и работали на полях, что требовало физических усилий. В наше время можно легко получить все необходимое, не выходя из дома, что делает жизнь менее активной.

Что касается питания, раньше люди обычно употребляли пищу 1-2 раза в день, вместо обычных 3-4 раз. Они также употребляли много свежих, квашеных и вареных овощей, которые часто выращивали на своих собственных огородах. Основным компонентом их рациона были каши и бобы, а мяса употребляли гораздо меньше.