Приливы жара во время менопаузы могут свидетельствовать о риске болезни Альцгеймера у женщин

Приливы жара и ночная потливость, так неприятно переживаемые женщинами в период менопаузы, могут иметь более серьезные последствия, чем предполагалось. Новое исследование подтверждает, что приливы, особенно те, которые возникают во время сна, могут предвещать развитие болезни Альцгеймера, наиболее распространенной формы деменции.

Доктор Ребекка Терстон, директор Лаборатории женского биоповеденческого здоровья в Университете Питтсбурга, подчеркивает важность этого открытия:

"Женщины, сталкивающиеся с ночными приливами, должны воспринимать их как сигнал тревоги и предпринимать меры для поддержания своего здоровья". Она также отмечает, что это включает в себя регулярный сон, здоровое питание, физическую активность, ограничение потребления алкоголя и лечение высокого давления, диабета, а также психических расстройств, если они присутствуют.

Предыдущие исследования уже указывали на связь между приливами и ухудшением памяти, а также проблемами с сосудами мозга, что повышает риск нарушений памяти и когнитивных функций. Однако новое исследование углубило это понимание, показав, что у женщин, переживающих приливы во время сна, уровень биомаркеров болезни Альцгеймера в крови может быть выше. Эти биомаркеры включают в себя соотношение амилоида β (Aβ) 42/40.

Исследование включало наблюдение за около 250 пожилыми женщинами, оценку приливов днем и во время сна, а также анализ образцов крови. Ученые обнаружили, что у женщин с частыми ночными приливами соотношение Aβ 42/40 было ниже, что считается сильным маркером болезни Альцгеймера, даже после учета других факторов, таких как уровень эстрогена и качество сна.

Как приливы во сне могут увеличить риск болезни Альцгеймера пока не ясно, но этот факт требует дальнейших исследований. Однако доктор Стефани Фобион, директор отдела женского здоровья в клинике Майо, отмечает, что-то, что полезно для сердца, также полезно для мозга. Она подчеркивает важность контроля факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое давление, высокий холестерин, диабет, а также отказ от курения, здоровое питание и регулярная физическая активность.

Доктор Фобион также рекомендует поддерживать социальные связи и активно стимулировать ум, так как это способствует здоровью мозга. Но важно помнить, что данные исследования предварительные и требуют дополнительных исследований и подтверждения.