Безопасное использование жевательной резинки: Антонина Красовская
Важно поддерживать здоровье полости рта, и одним из интересных способов этого является использование жевательной резинки.
Известный стоматолог Антонина Красовская дает ценные советы по ее употреблению, подчеркивая, что соблюдение определенных правил может положительно повлиять на состояние зубов и десен.
Важность правильного подхода
Стоматологи рекомендуют жевать жевательную резинку только 5-10 минут после приема пищи. Такой подход позволяет полости рта восстановить кислотно-щелочной баланс.
После еды уровень кислотности в ротовой полости может повышаться, что может негативно сказаться на зубах и деснах. Жевание резинки помогает снизить этот уровень и создать более благоприятную среду.
Какая резинка подходит?
При выборе жевательной резинки для поддержания здоровья полости рта следует учитывать несколько факторов. Важно, чтобы резинка не содержала сахара, так как сахар может нанести вред зубам. Подходящей альтернативой может стать резинка с натуральными подсластителями.
Роль резинки в уходе за зубами
Эффективное уход за зубами иногда бывает затруднительным, особенно в условиях, когда нет возможности немедленно почистить зубы после еды. В таких ситуациях жевательная резинка становится настоящей "палочкой-выручалочкой". Она помогает механически удалить остатки пищи и стимулирует выделение желудочного сока, что способствует более эффективному пищеварению.
Советы специалиста
Антонина Красовская, опытный стоматолог, советует использовать жевательную резинку с умом.
Важно помнить, что она не является заменой тщательной гигиеничной обработки полости рта. Однако в ситуациях, когда нет возможности выполнить полноценное чистка зубов, резинка может быть полезным дополнением.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз