Shefinds: Найден идеальный заменитель сахара
Сахар и искусственные сахарозаменители могут нанести вред организму и привести к увеличению веса или даже диабету.
Однако диетологи назвали натуральную альтернативу "белой смерти", пишет издание Shefinds.
Встречайте монк фрукт — природный подсластитель
Речь идет о монк фрукте, или так называемом фрукте монаха. Этот тропический плод используется для создания натурального подсластителя.
Монк фрукт — идеальный выбор для здорового меню
По словам диетологов Кристин Вандорен и Лизы Ричардс, монк фрукт является низкокалорийным ингредиентом, который помимо прочего борется с воспалениями.
Его также отлично подходит для добавления в кофе, чай и другие напитки.
Природно сладкий и полезный
"Монк фрукт естественно сладкий и содержит большое количество антиоксидантов. С его помощью вы не только избежите воспалительных ингредиентов в обработанных сливках или сахаре, но и получите необходимые питательные вещества," — добавили специалисты.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз