Врач Мясников поделился рекомендациями, какие витамины принимать, чтобы не заболеть осенью

Важнее всего заботиться о своем здоровье, чтобы не подхватить простудные вирусы. Сильный иммунитет становится гарантом надежной защиты организма от неприятных недугов.

Правильное питание играет значительную роль в поддержании иммунной системы на должном уровне.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников предложил свой секрет здоровья. И нет, это не чай с лимоном или медом.

Цикорий: отличный выбор для укрепления иммунитета

Согласно Александру Мясникову, одним из самых эффективных напитков для россиян зимой является цикорий.

В рамках программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" он порекомендовал его в качестве отличного подспорья для организма.

Важное вещество в цикории — инулин

Цикорий обладает богатым содержанием органического вещества — инулина, которое вносит огромный вклад в укрепление иммунной системы человека.

Инулин способствует стимуляции работы иммунных клеток и обеспечивает более активное сопротивление организма вирусным атакам.

Этот природный компонент является источником силы и здоровья для организма.

Поддержание здорового веса и уровня сахара в крови

Цикорий также имеет важные свойства для людей, склонных к ожирению и имеющих повышенный уровень сахара в крови.

Питательные вещества, присутствующие в напитке, помогают нормализовать метаболизм и уровень глюкозы в крови.

Регулярное употребление цикория способствует снижению веса и предотвращению развития серьезных заболеваний, связанных с избыточным весом и сахаром.

Выбор сублимированного цикория для максимальной пользы

Чтобы получить максимальную выгоду от употребления цикория, важно выбирать именно сублимированный вид продукта.

В этой форме цикорий сохраняет все полезные свойства, способствующие укреплению иммунной системы.

Важные компоненты не разрушаются в процессе обработки, и вы получаете лучшее, что может предложить этот удивительный напиток.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Панова Наталья
Отоларинголог, гирудотерапевт
Варнель Ольга
Владеет современными технологиями вмешательства на околоносовых структурах носа, выполняет такие операции, как FESS-хирургия, операции на носовой перегородке, удаление полипов, паппилом, доброкачественных образований в полости носа, глотке, лечение храпа (новейшая технология лечения храпа с применением Pillar имплантации) и т.д.
Тимошенко Татьяна
Проводит диагностику и лечение ЛОР-заболеваний, аудиометрию, а также малые ЛОР-операции.

Диетолог Круглова: шаурма не должна иметь пожелтевший оттенок Диетолог Круглова: шаурма не должна иметь пожелтевший оттенок Здоровье
Доктор Наталья Круглова перечислила факторы, на которые стоит обратить внимание при выборе шаурмы, чтобы избежать пищевого отравления. Важно осмотреть блюдо, определить его текстуру и запах.
Диетолог Хасанова: шоколад не вызывает мигрень Диетолог Хасанова: шоколад не вызывает мигрень Здоровье
Доктор Линда Хасанова проинформировала, что шоколад уже давно пора перестать считать вредным продуктом. Кто-то по-прежнему полагает, что он может спровоцировать мигрень, но это не так.