Разумное поведение во время похмелья: Рекомендации от врача-кардиолога

Врач Анна Чугунникова, терапевт и кардиолог, раскрывает причины того, почему стоит избегать употребления алкоголя во время похмелья.

Прежде всего, это может привести к острой воспалительной реакции печени и поджелудочной железы, а также вызвать алкогольный делирий, который в народе часто называют "белая горячка".

Более того, во время похмелья крайне не рекомендуется водить автомобиль или заниматься спортом.

Эти активности могут нарушить адаптивные механизмы сердечно-сосудистой системы, что приведет к гипертоническому кризу или аритмии сердца.

"Организм уже занят выводом продуктов интоксикации и восстановлением, поэтому лучше не дополнительно его нагружать", — поделилась доктор Чугунникова с журналистами URA. RU.

Во время похмелья также следует избегать жареной, копченой и жирной пищи с добавками, такими как консерванты, красители и другие химические вещества.

Поэтому колбасу, сосиски, копчености и кондитерские изделия лучше отложить на более лучшие времена.

"Для облегчения состояния рекомендуется совершить пешую прогулку на свежем воздухе в лесопарковой зоне, пить обильное количество чистой воды, принимать энтеросорбенты и витамины, а также хорошо выспаться и отдохнуть", — посоветовала эксперт.

Недавно психиатр-нарколог Алексей Казанцев поделился своими взглядами на использование спиртных напитков в качестве средства для борьбы со стрессом.