4 совета от похмелья: Специалисты поделились опытом
Специалисты представили четыре ключевых способа предотвратить похмелье. Для выделения наилучших методов эксперты опросили более 100 человек.
Вот каковы их выводы.
- Совет №1 — Соблюдайте темп. То есть не употребляйте более двух напитков за один час.
- Совет №2 — Плотно перекусывайте перед употреблением алкоголя. Пить спиртное на голодный желудок крайне опасно. Это не только вредно для ЖКТ, но также резко повышает уровень сахара в крови и вызывает сильное похмелье на следующее утро.
- Совет №3 — Отдавайте предпочтение слабоалкогольным напиткам.
- Совет №4 — Избегайте напитков с высоким содержанием сахара.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Медики признали прогулку лучшим способом борьбы с сонливостью
Здоровье
Врачи Центра общественного здоровья проинформировали, какие способы борьбы с сонливостью, появляющейся по утрам, помогут ободриться и провести день с максимальной продуктивностью.
Уролог Низин: поход в туалет чаще одного раза за ночь требует осмотра у врача
Здоровье
Доктор Павел Низин рассказал о необходимости регулярного осмотра у врача, особенно если беспокоят проблемы, связанные с мочеполовой системой.