Здоровье

4 совета от похмелья: Специалисты поделились опытом

Анна Серова

Специалисты представили четыре ключевых способа предотвратить похмелье. Для выделения наилучших методов эксперты опросили более 100 человек.

Вот каковы их выводы.

  • Совет №1 — Соблюдайте темп. То есть не употребляйте более двух напитков за один час.
  • Совет №2 — Плотно перекусывайте перед употреблением алкоголя. Пить спиртное на голодный желудок крайне опасно. Это не только вредно для ЖКТ, но также резко повышает уровень сахара в крови и вызывает сильное похмелье на следующее утро.
  • Совет №3 — Отдавайте предпочтение слабоалкогольным напиткам.
  • Совет №4 — Избегайте напитков с высоким содержанием сахара.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.