Здоровье

Нутрициолог перечислила категории людей, которым стоит ограничить употребление мяса

Зинаида Калабухова

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась своим мнением с URA. RU о том, что существует четыре категории людей, которым лучше отказаться от употребления мяса.

  1. Первая категория включает в себя людей с нарушениями обмена веществ, так как мясо является продуктом с высоким содержанием белка.
  2. Вторая категория состоит из тех, у кого имеются заболевания выделительной системы: если их почки работают не так хорошо, то они не смогут выводить мочевую кислоту.
  3. Что касается третьей и четвертой категорий, они включают людей с повышенным холестерином или проблемами с сердечно-сосудистой системой.

В таких случаях рекомендуется избегать жирных видов мяса, однако птицу или постную говядину всё равно можно включать в рацион.

Берегите своё здоровье!

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Диетолог Лазуренко запретила пить кефир перед сном
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Здоровье
Доктор Антон Масякин проинформировал россиянам, каким рассолом лучше снять похмелье 1 января, пишет «ТАСС».
Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Здоровье
Доктор Заур Хатшуков перечислил вероятные причины затяжного кашля. Симптом появляется не только при простуде, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.