Эти напитки провоцируют головные боли: Поделилась диетолог Сидни Грин

Диетолог Сидни Грин сделала громкое заявление: она уверяет, что эти напитки провоцируют головную боль. Для страдающих от мигреней, их лучше вообще не употреблять.

Об этом сообщает сайт Eat This, Not That!

Грин напомнила, что любой алкоголь является мочегонным средством и способствует потере жидкости и электролитов. Но вино и пиво, в которые, как правило, не добавляют лед, обладают особенно сильным мочегонным эффектом, что приводит к обезвоживанию и головным болям.

Также к головным болям могут привести фруктовые соки, говорит диетолог.

"В соках содержится много сахара, что напрямую влияет на нервную систему и уровень сахара в крови.

А их употребление без еды или другой жидкости вызывает быстрые колебания уровня сахара в организме, что может способствовать головной боли", — цитирует Синди Грин портал Eat This, Not That!

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Врач Елесина: отказ от сои и полуфабрикатов улучшит здоровье щитовидки Врач Елесина: отказ от сои и полуфабрикатов улучшит здоровье щитовидки Здоровье
Доктор Мария Елесина призвала россиян регулярно проверять состояние здоровья щитовидной железы, поскольку от качества работы данного органа зависит многое. На щитовидку влияет рацион питания.
Составлен ТОП-5 полезных десертов для похудения Составлен ТОП-5 полезных десертов для похудения Здоровье
Люди, придерживающиеся здорового питания, могут самостоятельно приготовить сладкие закуски, которые ускоряют обмен веществ и уменьшают тягу к еде.