"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе": Блогерша поделилась волшебным рецептом

Сырники — одно из самых любимых блюд россиян, но у тех, кто придерживается ограничений в питании, есть некая предвзятость к угощению.

YouTube-блогер Юлия Воронкова на канале "ПП-десерты без сахара" поделилась рецептом, который точно не прибавит вес.

В подходящее блюдо следует поместить:

  • Две пачки творога с жирностью 5%.
  • Одно яйцо, 100 граммов манной крупы
  • Четыре ложки сахарозаменителя.
  • Немного соли
  • 1,5 грамма ванилина.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать, можно использовать руки для этого, а затем оставить на 10 минут, чтобы масса загустела.

Когда время истечет, необходимо разделить полученную массу на 10 шариков. Каждую заготовку следует сплющить и поместить на разогретую сковороду, предварительно смазанную каплей растительного масла.

Жарить сырники нужно без крышки в течение 3-5 минут при средней температуре, затем их следует перевернуть и снизить огонь. Автор рецепта подметила, что такие сырники не приведут к набору лишних килограммов.

"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе", — поделилась блогерша Юлия Воронкова.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

JP: кофе делает сон глубже JP: кофе делает сон глубже Здоровье
В рамках нового исследования ученые из Цюриха выяснили пользу ежедневного употребления кофе, пишет Journal of Psychopharmacology.
Врач Одерий запретила есть на завтрак хлопья Врач Одерий запретила есть на завтрак хлопья Здоровье
Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру».