"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе": Блогерша поделилась волшебным рецептом

Сырники — одно из самых любимых блюд россиян, но у тех, кто придерживается ограничений в питании, есть некая предвзятость к угощению.

YouTube-блогер Юлия Воронкова на канале "ПП-десерты без сахара" поделилась рецептом, который точно не прибавит вес.

В подходящее блюдо следует поместить:

  • Две пачки творога с жирностью 5%.
  • Одно яйцо, 100 граммов манной крупы
  • Четыре ложки сахарозаменителя.
  • Немного соли
  • 1,5 грамма ванилина.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать, можно использовать руки для этого, а затем оставить на 10 минут, чтобы масса загустела.

Когда время истечет, необходимо разделить полученную массу на 10 шариков. Каждую заготовку следует сплющить и поместить на разогретую сковороду, предварительно смазанную каплей растительного масла.

Жарить сырники нужно без крышки в течение 3-5 минут при средней температуре, затем их следует перевернуть и снизить огонь. Автор рецепта подметила, что такие сырники не приведут к набору лишних килограммов.

"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе", — поделилась блогерша Юлия Воронкова.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

ПНИПУ: «плотоядная» диета доведет до инфаркта ПНИПУ: «плотоядная» диета доведет до инфаркта Здоровье
Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру».
Telematics and Informatics: онлайн-пары менее счастливы, чем офлайн Telematics and Informatics: онлайн-пары менее счастливы, чем офлайн Здоровье
Ученые в рамках нового исследования с участием 10 тысяч пар взрослых людей из 50 стран выяснили, какие из них являются самыми счастливыми, пишет Telematics and Informatics.