"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе": Блогерша поделилась волшебным рецептом

Сырники — одно из самых любимых блюд россиян, но у тех, кто придерживается ограничений в питании, есть некая предвзятость к угощению.

YouTube-блогер Юлия Воронкова на канале "ПП-десерты без сахара" поделилась рецептом, который точно не прибавит вес.

В подходящее блюдо следует поместить:

  • Две пачки творога с жирностью 5%.
  • Одно яйцо, 100 граммов манной крупы
  • Четыре ложки сахарозаменителя.
  • Немного соли
  • 1,5 грамма ванилина.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать, можно использовать руки для этого, а затем оставить на 10 минут, чтобы масса загустела.

Когда время истечет, необходимо разделить полученную массу на 10 шариков. Каждую заготовку следует сплющить и поместить на разогретую сковороду, предварительно смазанную каплей растительного масла.

Жарить сырники нужно без крышки в течение 3-5 минут при средней температуре, затем их следует перевернуть и снизить огонь. Автор рецепта подметила, что такие сырники не приведут к набору лишних килограммов.

"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе", — поделилась блогерша Юлия Воронкова.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Терапевт Лишин: норма воды в день индивидуальна Терапевт Лишин: норма воды в день индивидуальна Здоровье
Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru.
Невролог Соков: проблемы с осанкой вызывают мигрень Невролог Соков: проблемы с осанкой вызывают мигрень Здоровье
Доктор Петр Соков перечислил неожиданные факторы, влияющие на риск развития мигрени, пишет Pravda.Ru.