"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе": Блогерша поделилась волшебным рецептом

Сырники — одно из самых любимых блюд россиян, но у тех, кто придерживается ограничений в питании, есть некая предвзятость к угощению.
YouTube-блогер Юлия Воронкова на канале "ПП-десерты без сахара" поделилась рецептом, который точно не прибавит вес.
В подходящее блюдо следует поместить:
- Две пачки творога с жирностью 5%.
- Одно яйцо, 100 граммов манной крупы
- Четыре ложки сахарозаменителя.
- Немного соли
- 1,5 грамма ванилина.
Все ингредиенты следует тщательно перемешать, можно использовать руки для этого, а затем оставить на 10 минут, чтобы масса загустела.
Когда время истечет, необходимо разделить полученную массу на 10 шариков. Каждую заготовку следует сплющить и поместить на разогретую сковороду, предварительно смазанную каплей растительного масла.
Жарить сырники нужно без крышки в течение 3-5 минут при средней температуре, затем их следует перевернуть и снизить огонь. Автор рецепта подметила, что такие сырники не приведут к набору лишних килограммов.
"Я очень люблю сладкое, но не хочу прибавлять в весе", — поделилась блогерша Юлия Воронкова.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз


Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.