Откажитесь от смузи! Врач рассказала, кому следует их избегать

Летом популярны напитки, которые помогают охладиться и утолить жажду. Например, многие люди вспоминают о смузи, где для простых рецептов можно найти все на грядке. Но несмотря на то, что напиток кажется полезным, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупреждает, что некоторым людям его стоит избегать.

Ограничения нужны тем, у кого есть проблемы с кишечником. Врач объясняет, что большое количество клетчатки в холодном виде может вызвать обострение.

Врач-гастроэнтеролог рассказывает, кому нельзя пить даже молочный коктейль, который многие выбирают, чтобы утолить жажду.

"Молочный коктейль может нанести вред людям с проблемами кожи, такими как акне. Мороженое и молоко могут вызвать появление угрей. Не рекомендуется употреблять такие напитки также людям с избыточным весом, так как они содержат много калорий", — сообщает Дианова в Telegram-канале "Абзац".