Врач рассказала, когда лучше всего чистить зубы

Польский стоматолог Агнешка Юшкевич рассказала о том, когда лучше чистить зубы — сразу после пробуждения или после завтрака.

"Стандартное рекомендуемое время — чистить зубы после еды. Таким образом, мы удаляем остатки пищи, особенно простые сахара, которые являются питательной средой для кариозных бактерий, и нейтрализуем кислотную реакцию", — приводит ее слова издание Onet.

Исследования показывают, что 80% врачей придерживаются такой рекомендации, хотя остальные врачи почти поровну предпочитают чистить зубы перед едой или делают это оба раза.