Здоровье

Елена Малышева рассказала, какие продукты восстановят печень

Марфа Харитонова

В эфире программы "Жить здорово!" врач-терапевт Елена Малышева, врач-офтальмолог Михаил Коновалов и эксперт по психологии питания, автор блога Дарья Валентинова обсудили продукты, которые могут помочь восстановить печень, как сообщает информационное агентство "Мослента".

Дарья Валентинова выделила три особенных продукта, которые полезны для здоровья печени. Она рекомендует употреблять красный грейпфрут, поскольку он содержит высокое количество нарингина. Это вещество известно своим положительным воздействием на желудочно-кишечный барьер и может быть использовано в качестве защитного средства от цирроза печени.

Куркума, специя, содержит куркумин — активное соединение, ответственное за множество полезных свойств, включая защитное действие на печень. Она обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить повреждение печени.

Шпинат является невероятно питательным овощем, богатым питательными веществами. Он содержит значительное количество мощного антиоксиданта глутатиона. Глутатион способствует нейтрализации токсинов в организме и помогает бороться с их разрушительным воздействием.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.

Еще по теме
Врач Зиркуева: при болях в горле лучше отказаться от острой и кислой пищи Диетолог Королева: зеленый картофель может спровоцировать отравление Врач Мясников: в домашней аптечке должны находиться аспирин и парацетамол
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Зиркуева: при болях в горле лучше отказаться от острой и кислой пищи Врач Зиркуева: при болях в горле лучше отказаться от острой и кислой пищи Здоровье
Доктор Асият Зиркуева рассказала, каких ограничений стоит придерживаться при болях в горле, особенно, если присутствуют першение и раздражение.
Диетолог Королева: зеленый картофель может спровоцировать отравление Диетолог Королева: зеленый картофель может спровоцировать отравление Здоровье
Доктор медицинских наук Маргарита Королева призвала снизить количество употребляемого зеленого картофеля. Дело в том, что плоды могут вызывать отравление.