Назван фрукт, который защищает организм от рака

Диетолог Елена Соломатина рекомендует сливу в качестве идеального выбора для пожилых людей. Об этом сообщает "Москва24".

Слива содержит антоцианы, которые защищают организм от воспалительных процессов, разрушения клеток и рака, по словам специалиста.

Кроме того, этот фрукт способствует очищению организма от токсинов.

"В старости клетки разрушаются более интенсивно, особенно при воспалении. Образуется эндотоксин. У пожилых людей мы часто наблюдаем на коже липофусцин, пятна и изменение цвета кожи. Возникает характерный запах. Продукты распада преобладают над обновлением клеток, и их также необходимо выводить", — пояснила Соломатина.

Богатое содержание клетчатки в сливе способствует выводу токсинов, тяжелых металлов и остатков поврежденных клеток.

Кроме того, этот плод помогает нормализовать функцию кишечника.

"Здоровье кишечника влияет на иммунную систему и настроение", — добавила Соломатина.

Максимальную пользу от сливы можно получить, потребляя ее по три штуки в день.