Эти продукты повышают либидо у женщин: Рассказал диетолог
Пища, которую рекомендует диетолог Елена Соломатина, может повысить сексуальное влечение у женщин. Фитоэстрогены, содержащиеся в таких продуктах, как соя и ее производные, играют ключевую роль. Жирная рыба и морепродукты также полезны в этом отношении. Эти продукты не только увеличивают либидо у мужчин, но и у женщин. Белок, присутствующий в морепродуктах, креветках и рыбе, необходим для синтеза половых гормонов. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты также важны для выработки женских половых гормонов.
Еще одним афродизиаком, указанным Соломатиной, является клубника. Она богата биофлаваноидами и антиоксидантами, способствующими выработке гормонов удовольствия.
Чтобы повысить женское либидо, врач рекомендует употреблять шоколад, бананы и мороженое. Шоколад, известный своими афродизиакальными свойствами, способствует выработке серотонина и дофамина, что усиливает чувственность и активизирует центр наслаждения. Бананы и мороженое также входят в этот список продуктов.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Что делать при эмоциональном выгорании?
- 7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать
- 4 простых способов потреблять суточную дозу овощей
- Как быстро и безопасно снизить температуру
- 5 cимптомов мигрени у детей
- 9 природных средств от судорог
- 5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни
- 5 причин, по которым вам следует потреблять больше углеводов
Здоровье
Здоровье