Гречневая каша продлевает жизнь — учёные

Российские специалисты из Сибирского федерального университета рассказали, что употребление гречневой каши способствует выработке в организме белка долголетия долголетия (сиртуина 1), именно он защищает организме человека от старения.

По словам учёных, возможно, есть и другие продукты, продлевающие жизнь, но в отношении гречки это уже доказанных факт.

На этом основании эксперты советуют включить гречневую кашу в свой рацион, так как это не просто вкусный, но ещё и диетический продукт, употребление которого не вредит организму.

 

 



Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.