Гречневая каша продлевает жизнь — учёные
Российские специалисты из Сибирского федерального университета рассказали, что употребление гречневой каши способствует выработке в организме белка долголетия долголетия (сиртуина 1), именно он защищает организме человека от старения.
По словам учёных, возможно, есть и другие продукты, продлевающие жизнь, но в отношении гречки это уже доказанных факт.
На этом основании эксперты советуют включить гречневую кашу в свой рацион, так как это не просто вкусный, но ещё и диетический продукт, употребление которого не вредит организму.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз