Употребление авокадо поможет вывести из организма опасный холестерин
Врачи объяснили, употребление авокадо поможет избавиться от "плохого" холестерина. Этот продукт из-за его неровной кожуры часто называют "грушей аллигатора".
Созревние плоды авокадо имеют мягкий вкус с густой маслянистой текстурой.
Благодаря пищевой ценности авокадо можно назвать "суперпродуктом".
Этот фрукт является источником огромного количества необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
Также он позволит вывести из организма "плохой" холестерин. Благодаря содержанию витаминов С и Е авокадо также может снизить риск развития атеросклероза.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз