Врач рассказал, как повысить сопротивляемость организма к инфекциям

Врач Сергей Агапкин рассказал, как повысить сопротивляемость организма к инфекциям.

"Что касается рекомендаций по укреплению иммунитета, то стоит отметить, что иммунитет представляет собой очень сложную систему, разные звенья которой отвечают за абсолютно разные функции организма. Но существует такая категория, как неспецифическая сопротивляемость организма", — сообщил врач.

Есть несколько способов её укрепления.

"В частности, нужно использовать адаптогены, вещества растительного или животного происхождения, которые стимулируют сопротивляемость. Что касается так называемых иммуномодуляторов, то их эффективность не доказана", — отметил он.

Стоит напомнить, что 11 марта ВОЗ объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией.

Гречневая каша продлевает жизнь — учёные Гречневая каша продлевает жизнь — учёные Здоровье
Употребление гречневой каши способствует выработке в организме белка долголетия долголетия (сиртуина 1), именно он защищает организме человека от старения.
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Здоровье
В первую очередь следует отказаться от употребления быстрозавариваемых каш, советует врач.