Питьевая вода поможет избавиться от лишнего жира
Известно, что лишний вес является проблемой для многих людей во всем мире. Особенно эта проблема актуальна для тех, у кого сидячая работа.
Японские медики рассказали о простом способе, который поможет избавиться от лишнего жира.
Это обычная чистая питьевая вода
Специалисты рекомендуют утром пить воду комнатной температуры. Затем нужно почистить зубы и можно приступать к завтраку.
Медики выяснили, что употребление воды на голодный желудок снижает чувство голода. Это позволит человеку съедать меньшее количество пищи.
"После первого приема пищи в течение двух часов не рекомендуется ничего есть", - советуют врачи.
Этот способ поможет быстро избавиться от лишних килограммов.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19
- Почему краснодарские льготники не могут получить жизненно важные препараты?
- В медицинской сфере Петербурга обострилась проблема коррупции
- Малышева рассказала об опасности свежих фруктов и овощей в школьном питании
- РПН проверил "ТЗБ "Петроградская" лишь через 5 месяцев после вспышки сальмонеллеза
- Несколько главврачей больниц Петербурга могли лишится должностей из-за Башкетовой
- Как защититься от ОРВИ
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной