Почему у некоторых людей холодные руки

Конечно, с наступлением холодного времени года наши руки, подвергаемые перепадам температур, часто мерзнут и от того бывают холодными. Но если дело не в погодных условиях, а руки  часто и без видимых причин становятся холодными, следует обратиться к врачу. Этот признак может свидетельствовать о целом ряде проблем со здоровьем и даже серьезных заболеваниях.

Чаще всего врачи называют причинами холодных рук анемию, вегето-сосудистую дистонию, остеохондроз и сахарный диабет.

Нарушенное кровообращение

Как правило, холодные руки (да и ноги) имеют связь с нарушенным кровообращением, которое, кстати, может являться генетической проблемой, а также перманентных мышечных зажимов и неполного функционирования тех или иных частей тела.

Склеродермия

Существует даже болезнь, именуемая "склеродермией", проявлением которой врачи считают ощущение холода в пальцах, покалывания в них, а также изменение цвета кистей рук, когда они приобретают белый или синюшный оттенок. При этом ощущается постоянная стянутость кожи.

Обычно склеродермия проявляется после перенесения сильных и частых стрессов или же в результате воздействия низких температур.

«Приходя в себя», кожа рук из белой становится красной, руки словно горят, при этом наблюдается выраженный болевой синдром.

Если есть такие симптомы, следует обратиться к дерматологу, который, скорее, всего, направит на полное обследование с УЗИ, анализами крови и гормонов и рентгена костей.

Анемия

Чаще всего от холода в руках страдают люди с железодефицитной анемией. Из-за дефицита железа в крови падает уровень гемоглобина, что становится причиной нарушения клеточного обмена.

Одновременно с мерзнущими руками анемия выражается бледностью кожи, постоянной усталостью, сонливостью, головокружениями, учащением сердечного ритма.

Курение и диабет

Курящие люди также часто сталкиваются с проблемой мерзнущих рук. Также ей подвержены диабетики, люди с проблемами щитовидной железы, атеросклерозом, заболеваниями сосудов и артерий.

Жесткие диеты

Жесткие диеты могут вызвать нехватку энергии и, как правило, стать причинами ощущения холода в кистях рук.

Рекомендации врачей

Чтобы избежать подобных проблем, врачи советуют не пренебрегать физической активностью (упражнения могут согреть даже в сильный холод), а также употреблять как можно больше продуктов, которые содержат йод и железо, чтобы поддерживать в норме гемоглобин.

Фото: bolblogsrackspace-axaxzmkc.netdna-ssl.com

Редакция Medpulse
Ежегодная проверка состояния здоровья для мужчин Ежегодная проверка состояния здоровья для мужчин Методы диагностики
Ежегодные медицинские осмотры являются важной частью поддержания хорошего здоровья мужчин всех возрастов.
На коронавирус проверят всех граждан старше 65 лет с симптомами ОРВИ На коронавирус проверят всех граждан старше 65 лет с симптомами ОРВИ Здоровье
Также тестирование должны будут проходить граждане, которые контактировали с зараженными коронавирусом и те, у кого диагностирована "внебольничная пневмония".