Специалисты рассказали, как смартфоны влияют на наше здоровье

Известно, что смартфоны и гаджеты не только облегчают нам ашу посведневную жизнь, они еще и опасны для здоровья.

По словам специалистов, среднестатистический современный человек проводит около 4 часов в день проводит за телефоном.

Это занятие может стать причиной развития большого количества проблем: от искривления позвоночника до болей в спине, а также к нарушению кровообращения и проблемам с дыханием и суставами, рассказал американский специалист по лечебной физкультуре Натаниэль Мелендес.

Только 47% американцев задумываются о последствиях, связанных с использованием смартфоном. 

Он отметил, что нагрузка возникает как в сидячем положении тела, так и в других позах, когда спина и шея не образуют прямую линию, а голова наклонена вперед. Специалисты подчеркнул, что это все равно, что держать на шее трехлетнего ребенка, который давит на позвоночник своим весом. 

Фото: eileenmcdargh.com

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Здоровье
Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний.
Биолог оценила риски от прививки против COVID-19 Биолог оценила риски от прививки против COVID-19 Здоровье
Во многих странах мира началась вакцинация населения от COVID-19. В единичных случаях после применения вакцины наблюдаются побочные эффекты.