Здоровье

Психолог: супруги не обязательно должны ложиться спать одновременно

Психолог рассказал, стоит ли супругам ложиться спать в одно и то же время. психология, семья, семейные отношения, сон

Психолог Гай Уинч утверждает, что муж и жена не обязательно должны ложиться спать одновременно. Этот вопрос специалист рассмотрел в своем исследовании.

Психолог пришел к выводу, что муж и жена, которые ложатся спасть одновременно, получают как преимущества, так и некоторые недостатки.

Эксперт рассказал, что есть люди, которым не комфортно спасть одним. Другие же наоборот не могут заснуть. когда кто-то рядом спит.

Психолог отмечает, что если вы всегда ложились спать одновременно с супругом, а потом он вдруг стал ложиться позже, то это говорит о том, что в ваших отношениях что-то не так.

Но, возможно, ему просто хочется побыть наедине с самим собой. Но такие решения нужно обсуждать друг с другом, чтобы не возникло недопонимания.

Гай Уинч подчеркивает, что биоритмы супругов не всегда совпадают. Так, один из них может быть "жаворонком", а другой "совой". Такие супруги вряд ли будут ложиться спасть и просыпаться вместе. Важно, чтобы подобные несовпадения не мешали интимной жизни.

Психолог напоминает, что очень важно уметь находить компромиссы. 

Фото: sethealth.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Еще по теме
В Петербурге выявили 8451 случай заболевания коронавирусом Лекарство от ожирения Обувь, которая не загубит ваши ноги
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
В Петербурге выявили 8451 случай заболевания коронавирусом В Петербурге выявили 8451 случай заболевания коронавирусом Здоровье и профилактика
За минувшие сутки в Петербурге зафиксировано 8451 новый случай заболевания коронавирусом.
Лекарство от ожирения Лекарство от ожирения Диета
Проблема ожирения довольно актуальна в наше время. Истоки заболевания кроются уже в детском возрасте и являются фактором риска для развития многих заболеваний. Отчего же появляется эта патология?