Шведские специалисты: посменная работа опасна для здоровья

Ученые из Швеции пришли к выводу, что сменная работа может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также вызвать стресс, сообщает "Мир 24".

В процессе исследования было выяснено, что количество стресса и развитие тех или иных заболеваний никак не связаны с какой-либо схемой посменной работы: все участники исследования ощущали одинаковую усталость и плохое самочувствие.

Шведские ученые считают, что человек чувствует себя хорошо, когда может отдыхать после работы более 11 часов. Также хорошему самочувствию способствуют короткие смены и частые перерывы.

Фото: politeka.net