Эксперты рассказали о полезных свойствах какао

Ученые изучили полезные свойства какао и пришли к выводу, что употребление этого напитка укрепляет иммунитет, хорошо влияет на здоровье.

Наступила осень, и скоро начнется сезон вирусных заболеваний.

Врачи советуют для профилактики пить больше какао, так как в этом напитке содержатся различные полезные вещества, среди которых витамин D.

Именно этот витамин защищает организм от заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Медики сделали написали несколько научных работ с целью выяснить, есть ли у данного растения, кроме питательных свойств, другие качества.

В результате они пришли к выводу, что какао может быть источником энергии и силы при борьбе с простудными заболеваниями. Для этого нужно потреблять какао в любом виде.

Из какое можно приготовить бодрящий напиток, также можно добавлять его в выпечку. Важно, чтобы содержание порошка составляло не менее 70%.

Также какое содержится в шоколаде. Для ежедневного подкрепления организма полезными веществами нужно съедать 40 грамм какао.

По мнению ученых, какао не только полезно для здоровья, но и повышает усидчивость у детей, что повышает их внимание во время занятий в школе.

Фото: www.turkaramamotoru.com