Врачи рассказали о влиянии грецких орехов на организм
Врачи утверждают, что употребление грецких орехов положительно отражается на здоровье. Употребление этого продукта снижает риск развития сердечных заболеваний и онкологии, а также улучшает работу мозга.
Грецкие орехи содержат больше омега-3 жиров и антиоксидантов, чем другие типы пищи. В результате проведенного исследования на группах мужчин было выяснено, что употребление грецких орехов останавливает образование "плохого" холестерина.
В результате проведенных экспериментов выяснилось, что питательные вещества в грецких орехах защищают мозг от повреждений и воспаления.
Однако есть люди, которым не рекомендуется употреблять грецкие орехи, так как они могут вызвать аллергию. Также могут быть и тяжелые симптомы, в том числе и аллергический шок (анафилаксия), который может привести к летальному исходу, если не оказать должного лечения.
Фото: widewp.ru
- Как защитить себя от цистита?
- Восемь безумных способов лечения из прошлого
- Кровотечение из носа у ребенка: когда обратиться к врачу?
- Что такое полисомнография?
- Что означают сбои менструального цикла?
- Чаеманам на заметку: температура влияет на развитие рака
- Как распознать обезвоживание?
- Полинейропатия: что это за болезнь и типы периферической невропатии
Здоровье
Здоровье