Врачи рассказали о влиянии грецких орехов на организм

Врачи рассказали о воздействии грецких орехов на организм. медицина, здоровье, врач, продукты, питание, грецкие орехи

Врачи утверждают, что употребление грецких орехов положительно отражается на здоровье. Употребление этого продукта снижает риск развития сердечных заболеваний и онкологии, а также улучшает работу мозга.

Грецкие орехи содержат больше омега-3 жиров и антиоксидантов, чем другие типы пищи. В результате проведенного исследования на группах мужчин было выяснено, что употребление грецких орехов останавливает образование "плохого" холестерина.

В результате проведенных экспериментов выяснилось, что питательные вещества в грецких орехах защищают мозг от повреждений и воспаления. 

Однако есть люди, которым не рекомендуется употреблять грецкие орехи, так как они могут вызвать аллергию. Также могут быть и тяжелые симптомы, в том числе и аллергический шок (анафилаксия), который может привести к летальному исходу, если не оказать должного лечения.

Фото: widewp.ru

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Паниченко Анна
Маммолог-онколог
Сергеев Пётр
Занимается хирургическим и медикаментозным лечением доброкачественных, пограничных и злокачественных опухолей. Определяет стратегию и этапность лечения онкологических заболеваний
Гусляков Александр
Занимается профилактикой, диагностикой и хирургическим лечением заболеваний опухолевой природы, как доброкачественных, так и злокачественных

Диетолог Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью Диетолог Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью Здоровье
Доктор Марьяна Джутова развеяла миф о том, что хлеб, который употребляют россияне с каждым приемом пищи, оказывает негативное воздействие на здоровье человека.
Диетолог Дианова назвала самый вредный для здоровья завтрак Диетолог Дианова назвала самый вредный для здоровья завтрак Здоровье
Доктор Нурия Дианова объяснила, почему завтрак является одним из главных приемом пищи за день.