В Роспотребнадзоре напомнили о правилах учебы первоклашек

Не больше трех уроков в день: напоминаем оренбуржцам о правилах учебы первоклашек. здоровье, дети, первоклассники, Роспотребнадзор

В первом классе занятия должны быть только в первую смену 5 дней в неделю. В сентябре и октябре у первоклашек по 3 урока продолжительностью 35 минут. В ноябре и декабре может проводиться по 4 урока продолжительностью 35 минут.

Со второго полугодия в первом классе уже может быть по 4 урока по 45 минут. В середине учебного дня проводится динамическая пауза продолжительностью 40 минут.

Если в школе есть группа продленного дня, то должны быть организованы сон (не менее 1 часа), трехразовое питание и прогулки на свежем воздухе.

В первом классе оценки запрещены. Обычно детям ставят веселые или грустные "рожицы".

В третьей четверти первоклассникам устраивают дополнительные каникулы.

В первом классе дети должны гулять по два часа в день. В питании первоклассников должны присутствовать: мясо, рыба, яйца, сыр, творог и кисломолочные продукты.

Между приемами пищи должно быть от 2 до 5 часов, сообщают сотрудники Роспотребнадзора Оренбургской области. 

Фото: vk.com

Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Здоровье
В первую очередь следует отказаться от употребления быстрозавариваемых каш, советует врач.
Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Здоровье
Основным симптомом, который нельзя оставлять без внимания, является боль.