Врачи опровергли миф о вреде соли

Врачи оспорили миф о вреде соли. здоровье, продукты, питание, соль

Кардиологи утверждают, что употребление соли в умеренных количествах оказывает незначительный негативный эффект на здоровье сердца и сосудов человека. 

По словам профессора Салима Юсуфа, результате проведенных исследований соответствуют многим научным работам, которые изучают связь между употреблением соли и развитием болезней сердца и сосудов.

Они не поддерживают распространенное мнение о том, что соль даже в небольшом количество - вредна.

Он утверждает, что только в случае употребления более 6 граммов соли в день может негативно отразиться на здоровье.

Также Юсуф отметил, что полезные вещества, которые положительно влияют на здоровье сердца сердца и сосудов, содержатся в овощах, фруктах, орехах, молочной продукции и красном мясе.

Фото: zen.yandex.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Советы психолога: как преодолеть страх перед врачами Советы психолога: как преодолеть страх перед врачами Психотерапия
Многие люди готовы на всё, лишь бы не идти к врачам. Они не вызывают "Скорую", даже когда им очень плохо, лечатся домашними средствами, обращаются за советом к знакомым и ищут информацию в Сети.
Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы Диетолог: уровень гормона стресса снижают углеводы и домашние питомцы Психотерапия
О том, какие существует способы снизить концентрацию кортизола, рассказала врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова.