Врач-гастроэнтеролог: супы есть можно, но не обязательно

Гастроэнтеролог Алексей Головенко: есть супы можно, но не обязательно. медицина, здоровье, врач, гастроэнтеролог, продукты, питание, суп

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, если ребенок не ест суп, то не нужно ео заставлять. Специалист утверждает, что мнение об обязательности супов в рационе не является обоснованным.

Врач рассказал, что присутствие супов в питании больше дань традиции, чем польза для здоровья.

Есть кухни, например, средиземноморская, где нет супов.

По словам специалиста суп — это кипяченая вода, в к оторой есть небольшие примеси питательных веществ. Он отметил, что для пищеварительной системы нет разницы, ест ли человек овощной суп с мясом или ест отдельно овощи, мясо и запивает это водой.

Врач отметил, что одними супами питаться не стоит, так ка кэто недостаточно сытное и калорийное питание.

Специалист рекомендует родителям следить не столько за тем, едят ли их дети суп, сколько за тем, чтобы в рационе было достаточно питательных веществ — белков, жиров и углеводов.

Фото: povarenokk.ru

Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Здоровье
Данный продукт очень полезен для организма и может избавить от многих проблем со здоровьем.
Гастроэнтеролог объяснила, как снизить канцерогенный эффект от шашлыка Гастроэнтеролог объяснила, как снизить канцерогенный эффект от шашлыка Здоровье
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секрет приготовления шашлыка, который поможет снизить вред от приготовленного на мангале мяса.