Врач-гастроэнтеролог: супы есть можно, но не обязательно

Гастроэнтеролог Алексей Головенко: есть супы можно, но не обязательно. медицина, здоровье, врач, гастроэнтеролог, продукты, питание, суп

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, если ребенок не ест суп, то не нужно ео заставлять. Специалист утверждает, что мнение об обязательности супов в рационе не является обоснованным.

Врач рассказал, что присутствие супов в питании больше дань традиции, чем польза для здоровья.

Есть кухни, например, средиземноморская, где нет супов.

По словам специалиста суп — это кипяченая вода, в к оторой есть небольшие примеси питательных веществ. Он отметил, что для пищеварительной системы нет разницы, ест ли человек овощной суп с мясом или ест отдельно овощи, мясо и запивает это водой.

Врач отметил, что одними супами питаться не стоит, так ка кэто недостаточно сытное и калорийное питание.

Специалист рекомендует родителям следить не столько за тем, едят ли их дети суп, сколько за тем, чтобы в рационе было достаточно питательных веществ — белков, жиров и углеводов.

Фото: povarenokk.ru

Что поможет в борьбе с вирусами Что поможет в  борьбе с вирусами Здоровье и профилактика
Для укрепления иммунитета подойдут проверенные поколениями методы, такие как спорт, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе. Однако дополнительно нам понадобятся индукторы интерферона.
Учитель 624 школы принес ученикам сальмонеллез Учитель 624 школы принес ученикам сальмонеллез Здоровье
У заболевших учеников гимназии №624 Адмиралтейского района Петербурга нашли сальмонеллез.