Специалисты Роскачества составили идеальный завтрак для школьников

В Роскачестве составили идеальный завтрак для школьников. медицина, здоровье, продукты, питание, завтрак, школьники

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты лучше всего подойдут для детского завтрака. 

Идеальный завтрак школьника должен включать злаковые, молочные продукты и яйца, так как эти продукты содержат медленные углеводы и белок, необходимые для роста и развития детского организма.

Также они быстро усваиваются. Сухие завтраки и мюсли, можно давать не чаще одного раза в неделю.

Не рекомендуется часто давать детям глазированные сырки, они не являются полезным продуктом. При выборе сырков нужно обращать внимание на сырки, в которых немного компонентов и небольшой срок годности.

Сухие завтрак лучше не давать чаще одного раза в неделю, так как они содержат много сахара.

Употребление хрустящих звездочек, шариков, хлопьев может стать причиной развития ожирения, диабета, аллергии и нарушений кишечника. 

Фото: vladimirnews.ru

Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области Здоровье
Предполагается, что они будут работать с амбулаторными пациентами, заражёнными COVID-19.
Три продукта, которые продлевают жизнь Три продукта, которые продлевают жизнь Здоровье
У многих эти продукты есть на кухне.