Врач-диетолог рассказала, от каких заболеваний защищают помидоры
Врач-диетолог Людмила Бабич рассказала, что употребление спелых помидоров помогает защитить организм от развития онкологических заболеваний, болезней сердца и сосудов. Также помидоры укрепляют иммунитет и кости.
По словам врача, в помидорах содержится большое количество витаминов и антиоксидантов.
Употребление помидоров препятствует процессу старения организма.
Благодаря содержанию в помидорах витаминов A и C, томаты активизируют процесс вывода токсинов из организма Также они являются средством профилактики рассеянного склероза, деменции и болезни Альцгеймера.
Томаты обладают противовоспалительным действием. При регулярном употреблении томатов снижается риск развития онкологических заболеваний.
Кроме того, помидоры снижают "плохой" холестерин. Благодаря содержанию в помидорах антиоксидантов и ликопина эти овощи помогают избежать нежелательных изменений в костной ткани. В связи с этим врачи рекомендуют употреблять помидоры людям, страдающим остепорозом и женщинам в период менопаузы.
Фото: artfile.me
- 5 признаков аутоиммунного заболевания
- Удивительные побочные эффекты от применения медикаментов
- Кого чаще кусают комары, объяснили специалисты
- Дочь Салтыковой избавилась от шрамов
- 4 факта о подростковой депрессии и как родители могут помочь
- Преимущества и недостатки глазных капель
- 7 вещей, ухудшающих зрение
- Бактерии, найденные во рту, могут вызвать рак толстой кишки
Что новенького?
Здоровье