Специалисты выяснили, от какой пищи у подростков возникает депрессия

Ученые рассказали, от какой еды у подростков возникает депрессия. медицина, здоровье, врач, подросток, депрессия, продукты, питание

Американские ученые выяснили, какая пища может вызвать развитие депрессии у подростков.

Ученые пришли к выводу, что рацион оказывает большое влияние на психическое состояние человека. Так, у школьников, которые часто едят фастфуд и замороженную пищу, чаще встречается депрессия.

Их анализы показывают, что в организме таких подросток высокое содержание натрия, сообщает РенТВ.

Врачи рекомендуют подросткам разнообразить свое питание, включать в него фрукты и овощи, чтобы повысить содержание калия в организме. 

По словам специалистов, так организм будет получать больше энергии, что поможет улучшить психическое состояние.

Фото: www.1zoom.me

Быстрые новости от Медпульс.Ру в Telegram

Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Здоровье
Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание.
Появились новые подробности отравления детей в школе Красноармейска Появились новые подробности отравления детей в школе Красноармейска Здоровье
Несколько дней назад в СОШ №1 подмосковного Красноармейска произошло массовое отравление учащихся начальных классов. Администрация называет причиной инцидента неустановленную инфекцию.