Специалисты выяснили, от какой пищи у подростков возникает депрессия

Ученые рассказали, от какой еды у подростков возникает депрессия. медицина, здоровье, врач, подросток, депрессия, продукты, питание

Американские ученые выяснили, какая пища может вызвать развитие депрессии у подростков.

Ученые пришли к выводу, что рацион оказывает большое влияние на психическое состояние человека. Так, у школьников, которые часто едят фастфуд и замороженную пищу, чаще встречается депрессия.

Их анализы показывают, что в организме таких подросток высокое содержание натрия, сообщает РенТВ.

Врачи рекомендуют подросткам разнообразить свое питание, включать в него фрукты и овощи, чтобы повысить содержание калия в организме. 

По словам специалистов, так организм будет получать больше энергии, что поможет улучшить психическое состояние.

Фото: www.1zoom.me

В Китае женщина с COVID-19 проехалась в лифте и заразила более 70 человек В Китае женщина с COVID-19 проехалась в лифте и заразила более 70 человек Здоровье
Оказалось, что женщина, приехавшая из США, была носителем коронавируса, но ее тест показал отрицательный результат.
Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Здоровье
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты замедляют мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе способны стать причиной разрушения мозга.