Специалисты выяснили, от какой пищи у подростков возникает депрессия
Американские ученые выяснили, какая пища может вызвать развитие депрессии у подростков.
Ученые пришли к выводу, что рацион оказывает большое влияние на психическое состояние человека. Так, у школьников, которые часто едят фастфуд и замороженную пищу, чаще встречается депрессия.
Их анализы показывают, что в организме таких подросток высокое содержание натрия, сообщает РенТВ.
Врачи рекомендуют подросткам разнообразить свое питание, включать в него фрукты и овощи, чтобы повысить содержание калия в организме.
По словам специалистов, так организм будет получать больше энергии, что поможет улучшить психическое состояние.
Фото: www.1zoom.me
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19
- Почему краснодарские льготники не могут получить жизненно важные препараты?
- В медицинской сфере Петербурга обострилась проблема коррупции
- Малышева рассказала об опасности свежих фруктов и овощей в школьном питании
- РПН проверил "ТЗБ "Петроградская" лишь через 5 месяцев после вспышки сальмонеллеза
- Несколько главврачей больниц Петербурга могли лишится должностей из-за Башкетовой
- Как защититься от ОРВИ
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной
Здоровье
Здоровье